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Zittern bei der Geburt ist ganz normal

08. 06. 2022

Zittern bei der Geburt ist ganz normal. Viele Frauen erleben dieses Zitter-Phänomen und sind überrascht. Manche finden es beunruhigend. Dabei versucht der Körper eigentlich nur, sich selbst zu helfen. Eine Geburt ist ein anstrengender Prozess, sowohl körperlich als auch emotional. Oft dauert sie mehrere Stunden und fordert die Frau in nie dagewesener Weise. 

Was passiert in einer solchen Situation? Der Körper wird durch den Ausnahmezustand geflutet mit Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol. Das macht er, um viel Energie zur Verfügung zu haben und arbeitet auf Hochtouren.

Was passiert aber nun mit dieser überschüssigen Energie und den ausgeschütteten Stresshormonen?

Jetzt kommt das neurogene Zittern ins Spiel!

Unsere Faszien- die bindegewebigen Muskelhüllen- reagieren mit Entladung, deutlich für die Frau spürbar und oft auch für andere sichtbar. Auf biochemischem und physikalischem Weg versucht der Körper, einen Spannungsabbau zu erreichen, und fängt an zu zittern. 

Und das ist gut so, denn es ist ein uns angeborener und kluger Mechanismus, Stress abzubauen!

Das neurogene Zittern ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, mit plötzlicher Anspannung gesundheitserhaltend umzugehen.

Die Hormone und chemischen Stoffe, die entstehen, werden auf schnelle Art wieder abgebaut. So findet der Körper wieder den Weg zurück in die Ruhe, die innere Sicherheit und die Erholung.

Beim Zittern während der Geburt braucht Ihnen dieses Körperphänomen also keine zusätzliche Angst einzujagen, sondern seien Sie versichert, dass Ihr Körper im Moment genau das Richtige tut und den Stress abbaut! Die Evolution hat uns diese Möglichkeit mitgegeben, gut mit dem Leben und seinen aufregenden Situationen umzugehen und dabei gesund zu bleiben! Auch bei einer Geburt!

TRE®Neurogenes Zittern kann man sogar üben und lernen zu aktivieren, um so für sich selbst jederzeit eine schnelle Selbsthilfe zur Verfügung zu haben.

Ich berate Sie gerne auch in der Schwangerschaft und kurz vor der Geburt

Schauen Sie gerne auch in mein Kursprogramm!

 

Bild zur Meldung: Zittern bei der Geburt ist ganz normal

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