Innere Stille finden

Innere Stille zu finden, ist leichter gesagt als getan. Im Augenblick zu sein, ganz und gar, ist eine große Kunst.
Spiritualität fängt im Alltag an und ist in den kleinen Dingen zu finden. "Im Moment sein" kann man lernen.
Betrachte eine Blume- und in der Art, wie du sie betrachtest, erkennst du dich. Begegnest du ihr wirklich, empfängst du ihre Energie? Siehst du die Strahlkraft der Blüte, ihre Ausrichtung zur Sonne? Fällt dir der Boden auf, auf dem sie steht, der Platz, der ihr vorgesehen ist?
Bring dich in den Augenblick, verweile, lass dich ein. Spür die feinen Blütenblätter, das Innere der Blüte, den Stängel, die grünen Blätter, und wecke deine Sinne.
Im Riechen, Sehen und Berühren liegt eine Kraft und Macht, wenn wir uns ganz darauf einlassen.
Zum Mensch-sein geboren sind uns die Sinne geschenkt, die in uns eine Intensität entfalten, die das Leben "tiefer" macht, lebendiger.
Staunend wie ein Kind können wir über die Intensität der Sinne die Qualität unseres Lebens, unseres Wohlbefindens steigern, denn jeder Moment des aufmerksamen Betrachtens steigert die Lust am Leben und das Bewusstsein für die Dankbarkeit, ein Leben zu haben.
Das Gewahrsein für den Moment ist der Nährboden dafür, in uns selbst auf Dauer inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Stärke zu erschaffen und zu bewahren.
Genieße den Moment im Betrachten einer Blume, eines Blattes, einer Feder und fühle die Rückverbindung zur Natur.
ALLES IST GUT- IN DIESEM AUGENBLICK!