Dehnungsübungen von Kopf bis Fuß Online-Workshop

21. 06. 2022

Jeder wünscht sich einen beweglichen und schmerzfreien Körper bis ins hohe Alter.

Entscheidend dafür ist die Elastizität der Faszien, der dreidimensionalen Netzstruktur, die den ganzen

Körper durchzieht.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Dehnungen von Kopf bis Fuß, die sich in meiner Praxis bewährt haben. Gezielte, langsame Dehnungen machen Kiefer, Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß, Beine und Füße nach und nach beweglicher.

 

Mit einem Link, den ich Ihnen nach Überweisung von 25 Euro schicke, können Sie bequem daheim mitmachen. 

Gerne können Sie ihn bei mir bestellen unter:

 

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