+++  08.07.2019 Mein Tipp für eine gute Darmflora  +++     
     +++  30.06.2019 Mein Leitgedanke für den Monat Juli  +++     
     +++  21.06.2019 Bewährtes Hausmittel: der Quarkwickel  +++     
     +++  16.06.2019 Mein Leitgedanke für den Monat Juni  +++     
+49 7621 1625671

Bewährtes Hausmittel: der Quarkwickel

21.06.2019

Heute stelle ich ein altes Hausmittel vor: den QUARKWICKEL

Die Milchsäurebakterien und der enthaltene Schwefel im Quark können Schleim verflüssigen und hemmen Entzündungsstoffe. Die feuchte Kälte wirkt kühlend, schmerzlindernd und abschwellend. Wenn der Quark eingetrocknet ist, wird die Durchblutung angeregt.

KALTE Auflagen finden Anwendung bei
Gelenkschmerzen und -entzündungen, Prellungen, Verstauchungen,Halsschmerzen, Insektenstichen, Sonnenbrand und Brustentzündungen.
KÖRPERWARME Quarkauflagen kommen seltener zum Einsatz, sind aber ebenfalls sehr wirkungsvoll und besonders bei Kindern beliebt. Sie werden bei Husten, Stirn- und Kieferhöhlenentzündung sowie Bronchitis empfohlen.

ZUBEREITUNG der KÜHLEN Quarkauflage:
Noch kühlen Speisequark (die Fettstufe unerheblich) etwa 0,5 cm dick auf ein dünnes Tuch oder eine Kompresse streichen und das Tuch falten. Zwischen dem Quark und der Haut sollte eine Stoffschicht liegen.
Den Quark auf die betroffene Hautstelle oder das Gelenk legen und evtl. mit einer dünnen Mullbinde fixieren oder einem Tuch umwickeln.

Bei akuten Entzündungen nach maximal 20 Minuten abnehmen oder sobald der Kühleffekt aufgehört hat. Ansonsten abwarten bis der Quark zu trocknen beginnt.
Ein- bis mehrmals am Tag wiederholen.

ZUBEREITUNG der KÖRPERWARMEN Quarkauflage:
Bei Husten den Quark zunächst auf Körpertemperatur erwärmen und wie oben beschrieben auf die Brust legen.
Der Quarkwickel soll mindestens 30 Minuten angelegt bleiben - am besten solange, bis der Quark zu trocknen beginnt.
Danach die Haut gut abtrocknen, sich warm zudecken und 15 Minuten nachruhen.
Einmal täglich wiederholen.

ABER: Nicht anwenden bei Milchallergie und bei offenen Wunden! Nicht direkt auf der Haut oder Haaren anwenden!
Im Zweifel den Therapeuten des Vertrauens oder Arzt fragen.

 

Gute Besserung und wertvolle Erfahrungen mit dem Quarkwickel!

 

Foto: Vorschaubild zur Meldung: Bewährtes Hausmittel: der Quarkwickel

Logo

Kontakt
 

Susanne Eichin
Blauenstr. 1a
79591 Eimeldingen

 

Tel: +49 (0)7621 1625671

 

Email:

 

 

Logo 2  Möchten Sie in Kontakt bleiben? Ich informiere Sie gerne regelmäßig über Termine und Neuigkeiten.

Bitte klicken Sie hier, um in den Verteiler aufgenommen zu werden.

 

Hier sehen Sie meinen aktuellen Praxisflyer.


Sprechzeiten

Montag - Freitag

8:00 - 18:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung

 
 

Facebook

Termine