Darmgesundheit und Mikrobiom

Individuelle Darmdiagnostik in Eimeldingen bei Lörrach

Unser Darm beeinflusst weit mehr als nur unsere Verdauung. Er ist an der Aufnahme von Nährstoffen beteiligt, steht in enger Verbindung mit dem Immunsystem und kommuniziert über die Darm-Hirn-Achse mit unserem Nervensystem.

Wenn der Bauch immer wieder Beschwerden bereitet, lohnt es sich deshalb, genauer hinzuschauen. In meiner Praxis betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen in seiner gesamten gesundheitlichen Situation.

Wenn der Bauch immer wieder Beschwerden macht

Eine genauere Betrachtung des Darms kann beispielsweise sinnvoll sein bei:

• wiederkehrenden Blähungen oder Völlegefühl

• Verstopfung oder häufigem Durchfall

• Bauchschmerzen und Bauchkrämpfen

• auffälligen Veränderungen des Stuhlgangs

• Beschwerden nach bestimmten Lebensmitteln

• bekannten Nahrungsmittelunverträglichkeiten

• anhaltenden Beschwerden nach einer Antibiotikabehandlung

Da Verdauungsbeschwerden viele verschiedene Ursachen haben können, steht am Anfang immer ein ausführliches Gespräch.

Das Mikrobiom – so individuell wie der Mensch

In unserem Darm lebt eine große Gemeinschaft unterschiedlicher Mikroorganismen – das Darmmikrobiom. Seine Zusammensetzung ist bei jedem Menschen verschieden und kann unter anderem durch Ernährung, Lebensweise, Medikamente, Erkrankungen und Stress beeinflusst werden.

Es gibt deshalb nicht die eine Lösung, die für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist. Mir ist wichtig, Ihre persönliche Situation genau zu betrachten und mögliche Zusammenhänge verständlich zu erklären.

Mikrobiomanalyse und individuelle Stuhldiagnostik

Wenn es für Ihre Beschwerden sinnvoll ist, kann eine gezielte Stuhluntersuchung weitere Hinweise geben. Abhängig von der Fragestellung können dabei ausgewählte Darmbakterien, das Darmmilieu, die Verdauungsleistung sowie bestimmte Entzündungs- und Schleimhautmarker untersucht werden.

Die Laborergebnisse bespreche ich ausführlich und verständlich mit Ihnen. Dabei werden die Werte nicht isoliert beurteilt, sondern im Zusammenhang mit Ihren Beschwerden, Ihrer Ernährung und Ihrer gesundheitlichen Vorgeschichte betrachtet.

Mein persönlicher Behandlungsansatz

Aus meiner langjährigen Labor- und Praxiserfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, medizinische Befunde nicht isoliert zu betrachten. Ernährung, Lebensweise, Stress und der zeitliche Verlauf der Beschwerden gehören für mich ebenso dazu.

Aus unserem Gespräch und den vorliegenden Befunden entsteht ein auf Sie abgestimmtes Konzept. Dieses kann folgende Bereiche umfassen:

• Unterstützung des Darmmilieus und der Mikrobiota

• individuelle Ernährungsempfehlungen

• bei Bedarf gezielt ausgewählte Mikronährstoffe

• Stressregulation und Unterstützung des vegetativen Nervensystems

• persönliche Begleitung und Anpassung der Maßnahmen im Verlauf

Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen, denn wenn Sie die Vorgänge in Ihrem Körper verstehen, können Sie die empfohlenen Veränderungen besser nachvollziehen und Ihre Darmgesundheit auch selbst aktiv unterstützen.

Darm, Stress und Vagusnerv

Darm und Nervensystem stehen in enger Verbindung. Anhaltender Stress kann sich beispielsweise durch einen angespannten Bauch, Veränderungen des Stuhlgangs oder eine verstärkte Wahrnehmung vorhandener Beschwerden bemerkbar machen.

Stress ist jedoch nicht automatisch die Ursache von Darmbeschwerden. Er kann einer von mehreren Faktoren sein, die Verdauung und Wohlbefinden beeinflussen.

Bei Bedarf beziehe ich auch Maßnahmen zur Stressregulation in die Begleitung ein. Dazu können Atem- und Körperübungen sowie das neurogene Zittern nach TRE® gehören. Die Übungen werden individuell ausgewählt und angeleitet.

Gemeinsam den nächsten Schritt finden

Sie leiden unter wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden oder möchten Ihre Darmgesundheit genauer betrachten? In einem persönlichen Gespräch klären wir, welche Untersuchungen und Maßnahmen für Ihre Situation sinnvoll sein können.

 Hier können Sie gerne einen Termin in meiner Praxis in Eimeldingen vereinbaren

(Eine Mikrobiomanalyse ersetzt keine erforderliche ärztliche Untersuchung. Plötzlich auftretende oder starke Beschwerden, Blut im Stuhl, Fieber, ungeklärter Gewichtsverlust und nächtliche Schmerzen sollten zeitnah ärztlich abgeklärt werden. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht zugesichert werden.)

(Text fachlich geprüft von Susanne Eichin, Heilpraktikerin mit über 20 Jahren Praxiserfahrung)