Richtig gedehnt von Kopf bis Fuß (Online-Workshop)

Die wichtigsten Dehnübungen von Kopf bis Fuß sind

der Inhalt dieses Kurses.

In bequemer Kleidung dehnen wir die verschiedenen Muskelgruppen und sprechen zusammen über Faszien, die dem Körper seine

Struktur und Form geben.

Fehlbelastungen und Engpässe in den Körperregionen sollen

erkannt und mit Übungen sanft gedehnt werden.

Gebühr 29 Euro

Mit der Anmeldung über das Kontaktformular erhalten den

Sie den Zugangslink für diesen belebenden Workshop.