Vagus-Übungen...oder wie Entspannung auch in dieser Zeit möglich ist (Online-Workshop)

09. 12. 2021 um 19:00—20:30 Uhr

Der Nervus vagus wird auch der "Große Ruhenerv" genannt.

Er hilft uns, zu schlafen, entspannen, regenerieren und reparieren.

Ihn zu stärken, macht gerade in unruhigen Zeiten Sinn.

Erlerne einige Übungen für Deinen Alltag und sensibilisiere Dich

für die Reaktionen in Deinem Körper bei Entspannung und Stress,

damit Du lernst, sie zu unterscheiden und zu regulieren.

Gebühr: 25 Euro

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Praxis Susanne Eichin