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Basenfasten und Achtsamkeit in der Fastenzeit (Doppelworkshop)

21.03.2020 um 09:30 Uhr

Basisches Fasten- wie geht das?

Basisches Fasten ist eine sanfte Kur ohne zu hungern!
Unsere Organe können durch eine basische Ernährung entlastet werden und unser Körper freut sich, wenn wir von Zeit zu Zeit ganz auf säurelastige Lebensmittel verzichten.
Fast nebenbei können wir Gewicht verlieren und unseren Körper zur Entgiftung anregen.
Dieser Vortrag beleuchtet die praktische und einfache Umsetzung des Basenfastens und den gesundheitlichen Nutzen dieser Kur.
Dozentin: Susanne Eichin, Heilpraktikerin
www.susanne-eichin.de


Achtsamkeit in der Fastenzeit

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Mit der Veränderung des
Essverhaltens in der Fastenzeit tun wir bewusst etwas für unseren
Körper. Parallel sind unsere Sinne geschärft.
Mit Achtsamkeitsübungen lernen wir, bewusster zu werden in unserer Wahrnehmung. Sie erleben, wie Sie gelassener werden und dabei Herz und Seele wohltun.
Dozentin: Gerlinde Schütz, Coach für Persönlichkeitsentwicklung
www.coaching-schuetz.de

Samstag, den 21.3.2020
9.30 - ca. 13 Uhr
im Gymnastikraum der Balinea-Therme in Bad Bellingen

Gebühr: 49 Euro

Anmeldung unter
(Tel. 07621/1625671)
oder


 

 
 

Veranstaltungsort

Gymnastikraum Balinea Therme Bad Bellingen

 

Veranstalter

Gesundheitsforum Markgräflerland, Susanne Eichin und Gerlinde Schütz

 

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Kontakt
 

Susanne Eichin
Blauenstr. 1a
79591 Eimeldingen

 

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