Dehnungsübungen von Kopf bis Fuß (Online-Workshop)

08. 02. 2023 um 19:00—20:30 Uhr

Jeder wünscht sich einen beweglichen und schmerzfreien Körper bis ins hohe Alter.

Entscheidend dafür ist die Elastizität der Faszien, der dreidimensionalen Netzstruktur, die den ganzen

Körper durchzieht.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Dehnungen von Kopf bis Fuß, die sich in der Praxis bewährt haben. Gezielte, langsame Dehnungen machen Kiefer, Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß, Beine und Füße nach und nach beweglicher.

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an und halten Sie eine Übungsmatte bereit.

 

8. Februar 2023  19-20.30 Uhr

Gebühr 25 Euro

 

Jede/r TeilnehmerIn erhält nach Anmeldung einen Link, mit dem er/sie online dabei sein kann.

Hier geht´s zur Anmeldung

 
Dehnungen von Kopf bis Fuß Online Workshop
Dehnungen von Kopf bis Fuß Online Workshop

 

Veranstaltungsort

Online

 

Veranstalter

Praxis Susanne Eichin