Dehnungen von Kopf bis Fuß (Online-Workshop)
15. 02. 2024 von – Uhr
Jeder wünscht sich einen beweglichen und schmerzfreien Körper bis ins hohe Alter. Entscheidend dafür ist die Elastizität der Faszien, der dreidimensionalen Netzstruktur, die den ganzen Körper durchzieht.
In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Dehnungen von Kopf bis Fuß, die sich in der Praxis bewährt haben. Gezielte, langsame Dehnungen machen Kiefer, Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß, Beine und Füße nach und nach beweglicher.
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an und halten Sie eine Übungsmatte bereit.
15. Februar 2024 19 Uhr
Gebühr 45 Euro
Jede/r TeilnehmerIn erhält nach Anmeldung einen Link, mit dem er/sie online dabei sein kann.
Veranstaltungsort
Online
Veranstalter
Praxis Susanne Eichin
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